Unsere Autoren

Sabine Mall

Florian Apler

Triathlon seit 2014, Erste Langdistanz 2015 und 2 x 4. Platz AK 30 beim IRONMAN Vichy. Langdistanzbestzeit 10:40h

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Florian Apler

Florian Apler

Ich bin Ernährungscoach und lizensierter Personal Fitness Trainer aus Salzburg. Außerdem bin ich ein Teil des TriBee-Trainerteams.

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Torsten Neufeld

Torsten Neufeld

Torsten nimmt seit 2008 regelmäßig an den Triathlon-Europameisterschaften teil. Hier im Blog berichtet er von seinen Wettkämpfen.

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Kilian Limmer

Samuel Grill

Triathlet seit 2011. Erreichte den 2. Platz in den deutschen Meisterschaften 2015 in der Langdistanz

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Samuel Grill

Samuel Grill

19 Jahre alt, derzeit im D-Kader des bayerischen Triathlonverbands und letzten Jahr mit dem Triathlonclub Grassau in die erste Bundesliga aufgestiegen.

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Mirco Hammerl

Mirco Hammerl

Mircos Ironmanbestzeit ist 9:19. Er ist Ligastarter und Finisher bei der Triathlon 70.3 WM Las Vegas 2012.

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Jörn Mohr

Jörn Mohr

Jörn ist ebenfalls erfolgreicher Triathlet und Teilnehmer bei vielen Wettkämpfen in ganz Deutschland. Hier schreibt er über seine Erfahrungen.

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Julia Viellehner

Julia Viellehner

Julia ist seit ihrer Kindheit eine erfolgreiche Läuferin. 2011 ist sie dann auf Triathlon umgestiegen und berichtet hier nun von ihren Erfolgen.

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Aktuelle Einträge

DATEV Challenge Roth 2017

Von Torsten Neufeld - 12.07.2017

Rennvorbereitung für einen Triathlon - Teil 1

Von Florian Apler, Torsten Neufeld - 30.06.2017

15. DATEV Challenge Roth – Saisonhöhepunkt

Von Torsten Neufeld - 30.07.2016

Trainingslager in Thailand - Zurück in den Sommer

Von Torsten Neufeld - 04.03.2016

Trainingslager Thailand - Thanyapura Sports Hotel

Von Torsten Neufeld, Kilian Limmer - 19.12.2015

Day 2 in Thailand - Thanyapura Sports Hotel

Von Torsten Neufeld, Kilian Limmer - 09.12.2015

Thanyapura Sports and Training Resort - Auf zu neuen Ufern!

Von Kilian Limmer, Torsten Neufeld - 07.12.2015

Saisonabschluss beim IRONMAN Mallorca

Von Torsten Neufeld - 01.10.2015

Trainingslager Thailand - Thanyapura Sports Hotel

Veröffentlicht am: 19.12.2015  -  Autor: Torsten Neufeld, Kilian Limmer

Mittlerweile sind wir wieder zurück in Deutschland. Die Zeit in Thailand war zwar kurz, aber dafür um so intensiver. Gute 700km Rad konnten wir in 6 Tagen sammeln. Dabei war alles dabei, von der gemütlichen Kaffeefahrt bis zur fast kompletten Inselumrundung.

Triathlon Trainingslager in Asien - Thanyapura Sports Resort

Der dritte Tag stand ganz im Zeichen von Sightseeing. Wir wollten etwas kürzer fahren und dank Daniel hatten wir bereits eine sehr schöne 85km GPX File. Also ging es recht früh los. Eines der Dinge die wir aus Thailand mitnehmen: Früh los fahren. Anders als in Fuerteventura oder im Hochsommer in Deutschland ist es auch Nachts in Thailand super angenehm warm. So ist eine Abfahrt um 6 Uhr ohne Probleme möglich - natürlich kurz/kurz. 

Tag 4 und 5 im Thanyapura Sports Hotel

Aufgrund des eher lockeren Vortages ging es am 4 Tag in die vollen. Akklimatisiert und mit den Örtlichkeiten vertraut hatten wir die Idee die Insel Phuket nahezu zu umrunden und dabei auch BigBuddha zu besuchen. Der Anstieg zum Big Buddha ist wirklich anspruchsvoll. Wer Cardón in Fuerteventura kennt wird in Zukunft darüber nur müde schmunzeln. Die Wand zum Big Buddha ist ist in der Spitze 23% steil und im gesamten hat der Anstieg nicht nur 500m wie Cardon, sondern ganze 4km. Natürlich nicht immer so steil und mit leichten Abfahrten, dennoch ist der Anstieg enorm fordernd. Von da an ging es wieder zur Westküste. Getauft ist diese Seite der Insel auf den klangvollen Namen "Rollercoaster", wir haben schnell selbst erfühlt warum es so genannt wird. Es geht ständig rauf oder runter, kaum Flachstücke. Dafür wird jede kleine Welle mit einem Traumhaften Ausblick belohnt. über 2000hm standen am Ende auf der Uhr. 

Es war also klar, dass wir uns am Folgetag etwas erholen wollten. So testeten wir eine gute Kaffeefahrt Richtung Norden. 55km Einfach, sehr flach mit einem kurzen Stopp und schon ging es wieder zurück. An diesem Tag legten wir auch einen kleinen Koppellauf mit ins Training. Schuhe, Socken und eine kurze Laufhose. So lief ich, Torsten, die guten 7km. Es war sehr warm, aber nach 4 Tagen waren wir auch schon gut an die Hitze gewöhnt, erstaunlicherweise. 

Der letzte Tag im Thanyapura Sports Hotel 

Da unser Flug sehr spät ging, das Wetter natürlich Top war und entsprechend warm, ging unsere letzte Radfahrt schon um 6 Uhr morgens lost. Kurze schnelle 60km und nach 2h waren wir zurück im Hotel. Ein langes Frühstück rundeten den letzten Tag ab. Es ging nochmals mit dem Roller zu einigen Stränden und am Abend sassen wir im Flieger zurück nach Deutschland. 

Fazit zum Triathlon Trainingslager in Thailand

Thailand ist eine Reise wert, auch für ein Trainingslager. Die Straßen sind allesamt tip top. Die Bevölkerung, aufgrund der Religion, sehr sehr freundlich und umsichtig. Das zeigt sich auch im Straßenverkehr. Für uns sieht das immer nach Chaos aus, aber das hat System. Im Verkehr hatten wir nie Probleme mit dem Rad, es wurde immer sehr viel Rücksicht genommen. Wir glauben, dass wir in Deutschland auf 700km sicher 1-2 Eskalationen erlebt hätten, in Thailand war das nie ein Problem. Nun geht es an die Feinplanung für 2016/17. Wir werden alle Erfahrungen sammeln und versuchen ein passendes Angebot zu erstellen. 

Torsten und Kilian